2024/11/01(金)

皆さま、
おはようございます、
奏月です。

秋がじわじわと
深まってきたようですね🍂

今朝の朝焼けはとても鮮やかで、
紅色に染まった空が
美しく映えていました。

私は朝型になって久しいのですが、
朝日を眺めながらのお茶タイムが、
今では朝の楽しみのひとつです。

もちろん、
まだ眠い朝も
筋肉痛の朝もありますが（🤭）、
難しいことを夜ではなく
朝に考えるようにしてから、
思考がぐっとクリアになった気がしています。

以前は「ストレス解消にはお酒！」と
決めていましたが、
意外にも他にもいろいろな方法があるものですね。

ただ、旅先で地場産の日本酒を楽しめなくなったのは、
少し残念な気もします…☺️💦

皆さまはいかがでしょうか？
どんな朝をお過ごしですか？

今日は午後の短い時間ですが、
皆さまとお話しできるのを
楽しみにお待ちしております♪

2024/10/29(火)

皆さま、
こんにちは、奏月です。

ひんやりと寒い季節になってきましたね。

お気に入りのフリースを羽織って外を歩くと、
道行く人もみんな結構厚着…。
もう冬も近いんだなぁと感じます🍂

我が家の犬たちも、もうかなりの年齢です。

リビングではファンヒーターの前に寝そべり、
寝室では電気毛布の上で、
気持ちよさそうに眠ります。

年長の方の犬は認知症になってからしばらく経ち、
今ではオムツ生活。

初めての介助や介護の経験ですが、
オムツ姿も愛らしく、準備ができると軽くポンポン🩷と
お尻を叩いて知らせます。

小さな合図が、
二人の絆のひとつになっている気がする今日この頃です^ ^

季節の変わり目、
どうぞ皆さまも暖かくしてお過ごしくださいね🍀

2024/10/28(月)

皆さま、
おはようございます、奏月です。

さて…最近、
どうもニュースを見る気が起きません。
気が滅入るような事件が多いからだと思われます。

少し長めですが、よろしければ
お付き合いください。

滅入るニュース…
例を挙げればキリがありませんが、
たとえば「いじめ」。

私が昔受けたものより、
今ははるかに悪質で、
陰湿になっているようです。

私が最初にいじめを経験したのは、
小学校の転校時。

引越し直前に腕を骨折してしまい、
三角巾で腕を吊りながら
「よろしく」と
挨拶をすることになりました。

その途端、いじめのターゲットに。

とはいえ、
メソメソする性格ではない私は、
折れた腕を小突き回して、冷やかし、
逃げる男子を

追いかけ、
追い詰め、階段の踊り場で猛反撃。
（どうやったかは内緒です🤭💦）

その後、
いじめはあっけなく終わったのです。

「全く、バカバカしい…」と
子供心に呆れていました。

でも今だったら、
片腕を押さえて戦う姿を撮影され、
SNSで拡散されていたかもしれませんね。
「奏月ヤベ〜」なんて書かれていたかも…。

私の経験は笑い話かもしれませんが、
現実にはひどい目に遭わされ、
命を絶つ子供たちも少なくありません。

そんな痛ましいニュースを見るたびに、

「逃げていいんだよ」

と誰かが
言ってあげられなかったのか、と
悲しい気持ちになります。

どうか、誰もが
「生きる選択」をしてくれますように。

あなたの命は、
何よりも大切なのです。

皆さまがお幸せでありますように…

今日も皆さまにお会い出来るのを楽しみに、
お待ちしております（＾人＾*）

2024/10/25(金)

皆さま、こんにちは。
奏月です。

ある朝、ふと気づいたのですが、
「まつ毛」が少なくなっていました…

えええ！？と驚いて、
鏡をじっくり見つめてみると、
センターあたりの「まつ毛」が
ごっそりなくなっていて…。

慌ててかかりつけ医に飛び込んだのですが、先生はこう言うのです。

「ボクは分からないなぁ💦。
眼科に紹介状を書くから、行ってみて？」

仕方なく、
日を改めて眼科にかかりました。

還暦とは思えないほど若々しい
女医の先生が、ひと言。

「ビューラーの使いすぎね。
もうやめて、捨てちゃって？」

あっさりと言われて、
ちょっと拍子抜け。

でも、ホルモンバランスの不調とかじゃなくて良かったのかも…と
気持ちを切り替えました。

結局、その先生が通っているマツエクサロンを教えていただき、
帰りに早速予約を取りました。

右目には毛根が残っているから、
復活の可能性はあるけれど、
左目は難しい。

私も10年前に、
まつ毛がなくなっちゃったのよ〜と、
先生が笑いながら教えてくれて、
少し救われた気持ちになったものです。

（初サロンの予約、楽しみにしてみようっと🤭）

前向き前向き♪な秋の日でした。

2024/10/24(木)

皆さま、
おはようございます、奏月です。

皆さまは、動物はお好きでしょうか？

私は、
子供の頃からずっと犬を飼ってきまして、
今は2匹の老犬と暮らしています。

今朝、目が覚めると、
いつも足元で眠る愛犬が、
私の枕に頭を乗せてクークーと眠りこけていました。

シーツ下の電気毛布は、
ぬくぬくと暖かく、明るい日差しがカーテンの隙間からもれてきて、辺りに漂う秋の空気…

その穏やかな朝の雰囲気に包まれながら、
あまりの可愛いさに、
起こすのも忍びなく、とうとう、
朝のオンラインヨガもお休みしてしまいました（笑）。

安心しきったように、
スヤスヤ眠る姿を眺めて30分…
ようやく起き上がりましたが、　
何とも幸せなひと時でした。

皆さまの秋の朝は、
いかがでしたでしょうか…？

こうした
小さな幸せがありがたい今日この頃です。

良い一日になりますように…！^ ^

2024/10/23(水)

皆さま、おはようございます。
奏月です。

実は私、隠れた趣味ですが、
俳句や短歌が好きです。

日本語好きが高じての軽い趣味ですが、今までは、独特の少し閉鎖的な雰囲気が苦手でした…💦

そんな中で、
たまたま見かけた木曜日19時からの
バラエティ番組で、面白い俳句のコーナーが大好きになったのです。

芸能人の皆さんの、オリジナル俳句の発表、ランク付け、評価…時にはメッタ切りもあって、感心するやら可笑しいやら、で…（笑）

酷評された方の猛勉強ぶりや、
感性のアンテナの張り方など、えぇ！？と、感動する時もあります。

俳句を披露する芸能人の皆さんは、
頭の中身を曝け出すような感じで、
勇気を振り絞って、
感性を集めたペンの先で、
必死で文字を書いておられるな、と
いつも感心します🤭

同じような感覚で、
自宅の本棚を人に見られるのも、
なんだか恥ずかしいんです🤣

自分の考えや好みがそのまま並んでいる訳ですから…変な本を読むな、という話ですが…（笑）

でも、そうした一面も含めて、
少しずつ自分を表現していけたら
良いなと思う今日この頃です^ ^

世界で最も習熟が難しいとされるのが
日本語です。

その複雑で、美しく、奥深い日本語に
日々触れながら、もっと自由に、
楽しんでいきたいですね^ ^

2024/10/22(火)

皆さま、おはようございます、
奏月です。

昨日は、
朝と午後の仕事を無事に終えた後、
趣味のサークル仲間と
お茶を楽しみながら、
練習のおさらいをしました。

仕事に打ち込む時間も大好きですが、
こうしてリフレッシュする時間も
本当に大切だと改めて感じました。

日々の忙しさに追われていると、
つい自分のための時間を
後回しにしがちですが、

心と体をリセットすることで、
また新たなエネルギーが湧いてくるものですね。

今日も皆さまにとって、
充実した一日になりますように^ ^

2024/10/20(日)

皆さま、
おはようございます、奏月です。

窓を開けて、
冷たい風が頬を撫でる朝です。

予報通りの冷え込みに、
「あぁ、やっと秋が訪れたんだな…」と
心の中に何やら
静かな安堵が広がります。

昔から、
四季の移ろいを感じることが、
私たち日本人の
大切な感覚だと思います。

風の香りや葉の色づき、
日差しの柔らかさに
秋の訪れを見つけると、
どこか、
心が温かく、豊かになる気がします。

私は、
窓際で寝そべりながら本を読むのが
好きですが、今朝はしみじみと
秋を感じながら、
「つぶやき」を書いています。

忙しい日々の中でも、
ふと立ち止まって、
季節の変化に気づく瞬間を
大切にしたいですね。

今日も皆さまに、
たくさんの良いことが訪れますように…♫

2024/10/18(金)

皆さま、
おはようございます、奏月です。

昨日の満月はご覧になれましたか？^_^

関東は曇りがちでしたが、
雲の切れ間から顔を覗かせた月が、
とても幻想的で素晴らしい瞬間がありました❤️

その静かで幽玄な光に惹かれ、
手を合わせてご縁を頂いた皆さまや、
日頃支えてくださっている
関係者の皆さまへの感謝を心から捧げました。

皆さまのご加護が、いつも心強く感じられます。

そんな美しい月夜に満たされ、大満足の夜を過ごしました。

本日は午前中のみの短い時間ではありますが、
皆さまとお話できることを楽しみにしております^_^

今日も皆さまに、
たくさんの良いことが訪れますように…♪

2024/10/16(水)

皆さま、
こんにちは、奏月です。
今日は少し長めです。
よろしかったら、お付き合いください＾＾

カミールで鑑定士をさせて頂いて、約半月が経ちました。

鑑定のお仕事は、15年ほど続けておりますが、
相談に来てくださる皆さまのお悩みは、本当にさまざまです。

その度に、
（辛い気持ちを抱えながら、よくぞお越しくださいました
…頑張ってお話してくださって、ありがとうございます）
という思いが湧き上がります。

少し大げさに聞こえるかもしれませんが、さらに言えば、
（ここまで生きてきてくださって、ありがとうございます）
とも感じます。

皆さまは、
ただそこに存在するだけで、
とても尊い存在です。

しかし、いつもそう思う一方で、残念ながら、
ご自分を十分に大切にされない方もいらっしゃいます。
とても心配なことです。

ご自身こそが、
人生で最も大切な存在なのです。

自分を敬い、慈しむ心があれば、
その思いが周囲にも広がっていきます。
「慈しむ」とは、
「愛情を持って大切に思う気持ち」のことです。

私は時折、仏教の教えに触れることがありますが、
その中で
「自分を慈しむこと」がいかに大切かを改めて感じます。

仏教では「慈悲の心」を大切にしますが、
その第一歩は「自分自身への慈しみ」です。

※ちなみに「慈悲」とは、
相手に対する深い思いやりや、心からの優しさ、
そして苦しみを癒すための情け、という意味です。

他者を（愛する人を）大切に思うためには、
まずは自分自身を尊重し、認めることが必要です。

ご自分を大事にすることで、
周りの人々と、
あるいは好きなお相手との関係も自然と調和し、
優しさが広がっていくのだと思います。

今日も皆さまに、
どうか自分自身を大切にするひとときが訪れますように。

良い夜を過ごされますように…♪